الانجاز الكبير عبارة عن مجموعة من الانجازات الصغيرة. … الإنجازات الكبرى في حياتنا شيء جميل، ولكن احذري ان تقعي ضحية في عالم الحرمان من الاستمتاع بالنجاحات الصغرى .
أستيقظتي في وقت مبكر.
مارستي الرياضة لخمس دقائق.
انجزتي عمل مؤجل.
أعددتي فنجان قهوة مميز ولذيذ.
وضعتي قناع للإهتمام بالبشرة.
كل هذه الأعمال وأكثر قد تكون ممارسات عادية خلال اليوم إلا أنها إنجاز صغير يستحق الفخر والفرح والإستمتاع به.
الإنجازات الصغيرة تتراكم لتصنع الإنجاز الكبير:
إن الوصول للهدف صغير وإنجازه على أكمل وجه يستحق الفخر فتراكم الأنجازات الصغيرة هو مايصنع سلم النجاح، الممارسات اليومية تتشكل لتصبح عادات والعادات تصبح سلوك والسلوك يوصلك للهدف الأكبر والنتيجة الأعظم.
هدفك الأكبر خسارة الوزن ووصولك لجسم مثالي؟
كيف تستمتعين بإنجازاتك الصغيرة في طريقك لتحقيق هذا الهدف؟
اليوم تناولتي طعامك الصحي كافئي نفسك وأفرحي بإنجازك.
مشيتي لمدة ساعة كافئي نفسك وافرحي بإنجازك.
نمتِ في وقت مبكر لتساعدي جسمك على الحرق وإستهلاك السعرات الحرارية، كافئي نفسك وإفرحي بإنجازك.
تعودك على الفرح في هذه الإنجازات الصغيرة يسهل عليكِ الطريق ويحافظ على توازن مشاعرك ويعلمك عدم الإستعجال ومراقبة النتائج وإنتظارها.
وبعد مدة من السير في الطريق تحصلين على النتيجة التي ترغبين الوصول لها.
طبقي الأمتنان اليومي وأستمري بصنع الفرح لنفسك وبتقدير أبسط الإنجازات والفخر فيها وتذكري أنكِ تملكين يومك فقط بل لحظتك الحالية فلاتفقدي شعورك بها و تجهلي النعمة التي بين يديك.
إن فرحك وتقديرك لتلك الإنجازات الصغيرة يسرع في حصولك على النتائج التي ترضيك وذلك لأن دائرة تركيزك تكون دائماً على الخير والنجاح في أبسط الأشياء.
إبداي من اليوم في تقدير إنجازاتك الصغيرة والفرح بها حتى إذا حصلتي على الإنجاز الكبير تعطيه حقه من الفرح والتقدير.
كوني بخير:).
خديدة وردية 