التصنيف: الجمال

في تدوينتي السابقة عن كيفية المحافظة على رطوبة البشرة في فصل الشتاء والتي تجدينها هنا تطرقت لموضوع حمام البخار ودوره في المحافظة على رطوبة وجمال البشرة خلال فصل الشتاء، في هذه التدوينة سأذكر لك أبرز الفوائد وطريقة إستخدامه في المنزل. فوائد حمام البخار المنزلي: هناك عدة فوائد يمكنك جنيها من عمل حمام البخار في المنزل… تابع قراءةحمام البخار المنزلي

في فصل الشتاء وبسبب برودة الجو تكون البشرة معرضة للجفاف بشكل أكبر من باقي الفصول خلال السنة، لذلك أود مشاركتك ثلاث نصائح أتبعها شخصياً في الشتاء. الإكثار من الماء: لعل هذه النصيحة حاضرة في كل حديث يخص جمال البشرة وذلك لأن نسبة الرطوبة في البشرة تُظهرها بمظهر نضر وأكثر إرتواءً، لذلك فشرب السوائل والإكثار منها… تابع قراءةثلاث نصائح للمحافظة على رطوبة البشرة في فصل الشتاء

لكل من تملك شعر كيرلي أو ترغب بأن تظهر بمظهر مختلف عن طريق تجعيد شعرها أقدم لك ثلاث وصفات طبيعية من المطبخ تساعد في تجعيد الشعر دون ضرر. هذه الوصفات الثلاث قمت بتجربتها وأعطتني نتائج مذهلة و أستخدمها بشكل متكرر. 1-تجعيد الشعر بمنقوع بذور الكتان كل ماعليك فعله هو نقع ملعقة كبيرة من الكتان في… تابع قراءة3 وصفات طبيعية لتجعيد الشعر

جميعنا يمر في وقت يتساقط فيه الشعر بشكل كبير خلال العام أو لأسباب معينة، يكون التساقط مشكلة إذا قلت كثافة الشعر بشكل ملحوظ وأصبح نمو الشعر بطيء أو متوقف، في تدوينة اليوم سأستعرض معك خمس حلول فعالة للتخفيف من التساقط بإذن الله. 1-الغذاء الصحي المتكامل: لا يختلف إثنان على أهمية التغذية الصحية وأثرها على الجسم… تابع قراءة5 حلول فعالة لتخفيف تساقط الشعر

في رحلة البحث عن الجمال نمر نحن النساء بتجارب لمنتجات ووصفات كثيرة، ومن قلب الطبيعة هناك الكثير من المواد والمكونات التي عُرفت منذ عشرات السنين بفوائدها العظيمة في عالم الجمال، من هذه المواد الطبيعية مايعرف بلبان الذكر وقد أخذني الفضول لتجربته مرارا وتكرارا خلال السنوات الماضية وقد عدت لاستخدامه مجدداً، ساأتحدث في تدوينة اليوم عن… تابع قراءةفوائد لبان الذكر للبشرة

أريد أن أفتح مشروعاً يدر علي دخلاً كبيراً ولكن لا أعرف من أين أبدا؟ البداية من عندك ومن داخلك ياصديقتي، قبل أي قرار تتخذينه في حياتك وقبل أي خطوة تخطينها نحو هدفك ماذا يوجد لديكِ في الداخل؟ ماهي نواياك؟ ماهي غايتك؟ لماذا تريدين تحقيق هذا الهدف بعينه؟ أسالي نفسك كل هذه الأسئلة وراجعي أسبابك وغاياتك… تابع قراءةالبداية من عندك

قبل خمس سنوات كان لقائي بها في زيارة لمنزلها في تلك الفترة سمعت ممن حولي أنها تعاني الكثير من المشاكل مع زوجها، بمجرد سؤالي لها عن حالها نطقت بسطور من الشكوى والتذمر من وضع زواجها وسوء علاقتها بزوجها والحقيقة أنها قبل أن تنطق تحدث مظهرها، فقد بدت لي أكبر من عمرها بما يتجاوز العشر سنوات… تابع قراءةالأهتمام يصلح ما أفسده الدهر

قبل مدة كنت أبحث عن منتج أو خلطة جديدة أجربها لشعري وذلك لأن لي شغف وحب للتجارب التي تخدم الجمال والحفاظ عليه، لفت نظري حديث إحدى الخبيرات عن زيت الجنسنغ والحقيقة أني لأول مرة أسمع عن زيت الجنسنغ فقد قالت أنه من أفضل الزيوت بل وأقواها في تحفيز نمو الشعر ولأنني قصصت شعري قبل شهرين… تابع قراءةزيت الجنسنغ للشعر

كثيرا مانمر في هذا العصر بضغوطات كبيرة فالوقت يمر بسرعة وقائمة المهام والمسؤوليات لاتنتهي، وكثيرا مانشعر بالتآنيب لأننا لم نقوم بكل مانرغب القيام به على الوجه الأكمل، هذا التسارع العجيب في الوقت والكم الهائل من الألتزامات يجعلنا نغفل عن أخذ قسط من الراحة والأسترخاء بشكلها الصحيح، فمعظمنا تظن أنه ترتاح وهي في الحقيقة تستلقي بجسدها… تابع قراءةالراحة والأسترخاء

مع نظام حياتنا المتسارع ومرور الوقت بشكل سريع وكثرة الإلتزامات أصبحنا نعتمد الوجبات المشبعة والغنية بالسعرات الحرارية والغير متعددة المحتويات، صحيح أن هذا النظام في إختيار الطعام لاينطبق على الجميع فهناك أناس يهتمون كثيراً بصحتهم وغذائهم ومايحتوي عليه، لكنهم ليسوا الأغلبية فمعظم الناس يميل لتناول الطعام ذو الصنف الواحد رغبة في تسكيت جوعه وتوفير وقته… تابع قراءةهل غذائك يحتوي السلطة؟

مايشكل فرق بين بشرة الطفل الصغير والشخص البالغ هي مقدار الرطوبة التي تحتفظ بها بشرة جسم كل منهما، تقل رطوبة الجسد مع النمو تحت عوامل عدة منها التعرض للشمس و قلة شرب السوائل وخصوصاً الماء، كما أن التعرض للضغوطات الحياة والتعود على التوتر والقلق يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول والذي بدوره يؤثر في مظهر البشرة… تابع قراءةإحرصي على ترطيب بشرتك دائماً

في تدوينة اليوم سأشاركِ بوصفة طبيعية نتائجها مذهلة من أول إستعمال، هذه الوصفة تستخدم لتنقية وتقشير فروة الرأس فتشعرين بإنتعاش ونظافة كما أنها تساعد في تخفيف الدهون وتخليص الفروة من الأوساخ المتراكمة من منتجات العناية بالشعر الوصفة آمنة ومقاديرها في كل منزل. فوائد تقشير فروة الرأس: في البشرة نستخدم التقشير لفتح المسام والتخلص من الجلد… تابع قراءةمقشر طبيعي لفروة الرأس

تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الجسد وجمال البشرة والمظهر، ومن الفيتامينات التي تدخل في تركيب ونضارة البشرة فيتامين سي أو ج، ساأتحدث بإستفاضة عن تجربتي في نقص هذا الفيتامين ودوره المهم في جمالك والحفاظ عليه وكيف تحصلين عليه بشكل طبيعي من الطعام، هذه التدوينة ليست مرجعاً طبياً وإنما معلومات عامة وصحية… تابع قراءةتجربتي مع نقص فيتامين سي.

لا أظن أن في زمننا هذا من لا ترغب الحصول على قوام ممشوق وجسد رشيق، فإنتشار حبوب التخسيس وأنظمة الحميات وكثرة المدربين في الرياضة دليل حي على حاجة الناس بالحصول على مظهر جسدي رشيق، سا أشارك معك اليوم طريقة عملية تساعدك على إتباع نظام غذائي صحي مناسب لكِ ويساعدك في نزول الوزن والحفاظ على رشاقتك… تابع قراءةكيف تغيرين نظامك الغذائي لتصبحي رشيقة؟ تجربتي

في تدوينة اليوم سنتكلم عن الجمال وكيفية العناية به عند نساء الحضارة الهندية ولكن في البداية دعيني أخبرك عن تاريخ هذه الحضارة الممتدة إلى وقتنا الحالي، تعد بلاد الهند من أشهر البلدان في تاريخها وحضارتها فيقال أن عمر هذه الحضارة يتجاوز9000 عام أي أنها بدأت قبل الميلاد و تحورت هذه الحضارة كثيرا فقد مرت بحروب… تابع قراءةسلسلة الجمال فطرة النساء4-(الجمال عند نساء الهند)

اليوم سيكون حديثنا عن قصة المرأة الصينية في الصين القديمة وكيف كانت معاملتها ومكانتها، طريقة أهتمامها بجمالها وما معايير الجمال لدى هذه الحضارة حضارة الصين القديمة. ولن أخفيكِ سراً وأنا أبحث في هذه الحضارة وجدت العجب في تقييم الجمال وكيف يتم معاملة النساء ومتى توصف المرأة بأنها جميلة، أن مجرد تخيلي أن هناك إمرأة في… تابع قراءةسلسلة الجمال فطرة النساء3-( الجمال عند نساء الصين القديمة)

الحضارة الأغريقية من الحضارات القديمة والتي تركت آثارها وتاريخها ليومنا هذا، وهي محل إختلاف المؤرخون في تحديد المدة التي بدأت بها فلا يوجد تاريخ ثابت أو متفق عليه عالميا لبداية أو نهاية العصر اليوناني القديم. في الاستعمال الشائع يشار إلى أن التاريخ اليوناني كان قبل الغزو الروماني. الحضارة الميسينية المتحدثة باليونانية والتي انهارت حوالى 1150… تابع قراءةسلسلة الجمال فطرة النساء2-(الجمال عند نساء حضارة الأغريق(اليونان القديمة))

تدوينة اليوم من وحي معلومات عامة وثقافية لمعرفة كيف كن النساء يهتممن بأنفسهن في تلك الأزمنة وفي بعض الثقافات والتي تخبرنا عن أن النساء في فطرتهن حب الجمال والتزين وأن هذه الفطرة لايستطيع أحد إنكارها أو تجاهلها فقد شكلت النساء ثقافات شعوبهن في التجميل وما يشتهرن بإستخدامه للحفاظ على جمالهن. وأنا أبحث في هذا الموضوع… تابع قراءةسلسلة الجمال فطرة النساء 1-(الجمال عند نساء الحضارة الفرعونية)

لايمكن الأستغناء عن إستخدام الماء في تنظيف الشعر ولكن هل تسألتي يوماً عن تأثير الماء على شعرك؟هل من الممكن أن يكون الماء هو سبب تساقط شعرك؟ هل من الممكن أن يكون الماء هو سبب زيادة دهنية فروة الرأس؟ هل من الممكن أن يكون الماء ذو ضرر على شعرك أكثر من نفعه؟ هل للماء المستخدم شروط… تابع قراءةتأثير الماء على الشعر

شعر غزير قوي هو غاية كل سيدة وفتاة ولعل في زماننا هذا الكثير من الأمور التي تساعد على الحصول على مظهر خادع لشعر غزير وصحي بسهولة عن طريق إستخدام أجهزة تمليس وتوصيل الشعر أو إستخدام مايعرف بالشعر المستعار(الباروكة)، طبعاً هذا المظهر وأن بدأ جميلاً ويحل مشكلة الظهور بأفضل حلة أمام الناس إلا أن من تستخدم… تابع قراءةكيف تهتمي بشعرك من الألف إلى الياء؟(مع تجاربي)