أحدث المقالات
التحضير المسبق للوجبات من أسرار نجاح الحمية الغذائية
لقراءة جميع التدوينات في سلسلة الحمية الغذائية ابدئي من هنا. تدوينة اليوم سأشرح فيها أهم سر من أسرار نجاح أي حمية غذائية الا وهو التحضير المسبق للوجبات. التسوق الصحيح: نجاح حميتك الغذائية يبدأ من قائمة التسوق الخاصة بكِ، أن ترتيب قائمة تسوق تشمل ما تحتاجه حميتك من مكونات و أطعمة ليس رفاهية بل هو ضرورة…
حميتي الغذائية (تجربة خاصة) ج2
في تدوينة اليوم سأكمل سرد تجربتي الخاصة في عالم الحميات الغذائية وكيف اكتشفت نمط الغذاء المناسب لي. يمكنك قراءة الجزء الأول هنا رحلة العلاج وإيجاد حميتي المناسبة بعد تعدد مشاكلي الصحية بدأت رحلة العلاج مع الأطباء و كثرت مراجعاتي للمستشفيات آنذاك، خلال تلك الفترة تناولت الكثير من المضادات الحيوية والمكملات الغذائية، لقد كانت أيام قاسية…
حميتي الغذائية (تجربة خاصة) ج1
كما ذكرت في السلسلة ضرورة أن تبحثي عن حمية خاصة بك عن طريق تجاربك الخاصة مع الغذاء حتى تكون نظام حياة مستمر معك ويكون هو الأساس والأصل الذي تعودين إليه بعد التغيير الغذائي الذي قد يطرأ أحيانا بسبب ظروف السفر أو المرض. اليوم سأشارك معك رحلة خاصة مع أنظمة غذائية خضتها خلال السنوات الماضية حتى…
مدونة لكل إمراءة عربية تجارب ومواضيع تساهم في تغيير الشخصية وتطوير الذات مع وصفات تجميلية ونصائح مفيدة
خديدة وردية 
يجب عليك تسجيل الدخول لكتابة تعليق.