مكافأة خاصة لي وحدي!

في عالمنا نحن النساء نميل دائماً لتقديم الآخرين على أنفسنا بسلوك فطري نابع من الحب وحمل المسؤولية، هذا الميل يكون مفرطاً في بعض الأحيان لدرجة أننا ننسى أنفسنا في زحمة الحياة، في موضوعي اليوم سأركز على أهمية مكافأة الذات بشيء تحبينه مكافأة خاصة منكِ إليكِ وبكل حب.

استمتعي بإنجازاتك:

بعد كل إنجاز تشعرين به و إن كان وصفه لديكِ بالبسيط كإنهاء سلة الغسيل ونشرها، تنظيف المطبخ أو حتى كان إنهاء مهمة صعبة عليكِ اجتهدتِ كثيراً في إتمامها، بعد السهل أو الصعب عليكِ دائماً تقديم مكافأة تحبينها لنفسك.

فوائد مكافأة الذات:

من أعظم الفوائد التي تقدمينها لنفسك بعد مكافأتها هو الشعور الذي تخلقه هذه المكافأة في نفسك، رضا، إنجاز، متعة و فرح.

تقدير الذات يكون بمعاملتها بالحسنى كما تعاملين الآخرين ما هو شعورك عندما تقدمين هديتك لشخص تحبينه؟ هذا الشعور يجب أن توجهينه لنفسك في أوقات كثيرة.

ماذا أهدي نفسي؟

ما الذي يُسعدك؟ قدميه لنفسك.

لا تشترطي على نفسك و تصعبي المهمة، شيء بسيط تحبينه يكفي، يمكنك أيضاً وضع خطة خاصة بكِ لجمع المال وشراء شيء تحلمين به ما أريد إيصاله إليكِ أن تقدمي نفسك قليلا ولا تنسيها في زحمة الحياة.

إن كتابتي لتدوينة يستحق مني كوب قهوة و قطعة حلوى ويا لها من سعادة وذلك لأن جلوسي على المكتب لإنهاء أعمالي يكون ثقيلا على نفسي أحياناً لا أقصد التدوين بعينه بل جميع العمل الذي أقدمه عن بعد.

لا تنسي نفسك في زحمة مسؤولياتك، فما نقدمه لأنفسنا يثمر أكثر مما نقدمه للآخرين.

كوني بخير:)