سلامة الغذاء – خديدة وردية

لقراءة جميع التدوينات في سلسلة الحمية الغذائية ابدئي من هنا. تدوينة اليوم سأشرح فيها أهم سر من أسرار نجاح أي حمية غذائية الا وهو التحضير المسبق للوجبات. التسوق الصحيح: نجاح حميتك الغذائية يبدأ من قائمة التسوق الخاصة بكِ، أن ترتيب قائمة تسوق تشمل ما تحتاجه حميتك من مكونات و أطعمة ليس رفاهية بل هو ضرورة… تابع قراءةالتحضير المسبق للوجبات من أسرار نجاح الحمية الغذائية