أن تكون طبيعة بشرتك جافة أمر وأن تصبح بشرتك جافة لإسباب خارجية فهذا أمر آخر، هناك عدة أسباب تساهم في جفاف البشرة وتغير طبيعتها وهذه الأسباب ناتجة عن ممارسات يومية وعادات أنت مستمرة في ممارستها قد تكون دون إدراك منكِ.
سنتعرف اليوم على عدة أسباب وطريقة معالجتها، فمن المعروف عند التخلص من السبب نتخلص من المشكلة.
1- قلة شرب الماء
تكلمنا في مقال كامل عن أهمية الإكثار من الماء وكيف يؤثر على نضارة البشرة إن عدم شرب الكمية الكافية من الماء يساعد في جفاف البشرة ويزيد من قسوة الجلد وتجعده فالبشرة الطرية تختلف عن البشرة منعدمة النضارة والجافة.
2- الإستحمام بالماء الساخن
لايوجد أجمل من حمام ساخن يساعد على الإسترخاء وفتح مسام البشرة إلا أن الإفراط في ذلك يساعد على جفاف البشرة مع مرور الوقت وتغير طبيعتها.
لتلافي ذلك إحرصي على شطف جسمك بالماء البارد بعد الإنتهاء من الحمام الساخن ولاتنسي دهن الجلد بزيوت أو كريمات تساعد على ترطيبه.
3- إستخدام الصابون بكثرة
يحتوي الصابون على مواد تعمل على إزالة الدهون الطبيعية في الجلد فتصبح البشرة جافة والافراط في إستخدام الصابون سبب في تغير طبيعة البشرة إلى الجافة.
لتلافي هذه المشكلة إحرصي على ترطيب البشرة والجلد بعد إستخدام أي من أنواع الصابون.
4- التعرض للشمس بشكل مستمر
نضطر كثيراً للخروج في النهار وتحت أشعة الشمس وهذا التعرض المباشر لأشعة الشمس يساعد في جفاف البشرة وصلابة الجلد.
عند الخروج في النهار إحرصي على إستخدام واقيات الشمس للأجزاء المعرضة للشمس.
5-السباحة لفترات طويلة
إذا كنت من عشاق السباحة فإحرصي على ترطيب جسمك بإستمرار وذلك لأن مادة الكلور في المسابح والتعرض الطويل لتيار الماء تساعد في جفاف البشرة بشكل كبير وواضح.
6- نقص بعض الفيتامينات المسؤولة عن صحة الجلد
من الفيتامينات المهمة لصحة الجلد وشبابه وللحفاظ على نضارته فيتامين B6-B7-A-E يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من الغذاء أو كمكمل غذائي تحت وصفة الطبيب.
7-التقدم في العمر
لعل هذا السبب يصعب حله ووصفه كمشكلة لأنه أمر طبيعي لمن يهبه الله العمر الطويل، ولكن نحن النساء غالباً مانقاوم هذه الفكرة حرصك على تلافي الأسباب السابقة وحفاظك على ترطيب بشرتك والإهتمام بغذائك قد يؤخر جفاف بشرتك بسبب التقدم في العمر ويؤخر تجعدات الجلد.
كوني بخير وجمال وعناية لأنك تستحقين.
خديدة وردية 