الوسم: الثقة بالنفس

نظن في كثير من الأحيان إننا نحسن الحديث عن أنفسنا وأننا دائماً مانضع أنفسنا في موضعها الذي تستحقه، وما أن نسمع إنطباع أحدهم عنا نستنكر ونتسأل على أي أساس بنى حكمه. 95% من البشر تبني أحكامهم عليك من كلامك عن نفسك فهل تحسنين التعبير عنها؟ إن حديثك عن نفسك أمام أي شخص يتم تصديقه على… تابع قراءةهل تحسنين التعبير عن نفسك؟

هل سبق و أن سألتي نفسك هذا السؤال، هل أنا جادة في طلب النجاح، هل أنا فعلا أريد هذا النجاح؟ بداية عليكِ تعريف النجاح بالنسبة لكِ ماذا يعني؟ متى تقولين عن نفسك ناجحة؟ هل ماترغبين النجاح فيه ناتج عن رغبة حقيقية أم أنه بغير إختيارك..تقليد مثلاً؟ يختلف تعريف النجاح من شخص لآخر فقد يكون بلوغ… تابع قراءةهل أنتِ جادة في طلب النجاح؟

أريد أن أفتح مشروعاً يدر علي دخلاً كبيراً ولكن لا أعرف من أين أبدا؟ البداية من عندك ومن داخلك ياصديقتي، قبل أي قرار تتخذينه في حياتك وقبل أي خطوة تخطينها نحو هدفك ماذا يوجد لديكِ في الداخل؟ ماهي نواياك؟ ماهي غايتك؟ لماذا تريدين تحقيق هذا الهدف بعينه؟ أسالي نفسك كل هذه الأسئلة وراجعي أسبابك وغاياتك… تابع قراءةالبداية من عندك

إن عاداتك اليومية والمتكررة خلال يومك هي ماصنعت واقعك الذي تعيشينه اليوم، وحتى تغيري واقعك لابد من خلق وممارسة عادات جديدة تؤهلك للحصول على هدفك كأن تكوني مثلاً ممن أعتدن أكل الحلويات وعدم ممارسة الرياضة فاأصبحتي تعانين من زيادة مفرطة بالوزن وقررتي خوض تجربة حمية غذائية مع ممارسة تمارين رياضية، في هذه الحالة عليك تغيير… تابع قراءةالخروج من دائرة الراحة

قد يخطر على بالك سؤال وأنتِ تقرأين العنوان وهل هناك فرق بين العزلة والأنطوائية؟ اليس كلاهما تعني أنك شخص غير إجتماعي ولاتحب مخالطة الناس؟. قد يبدو للجميع أن العزلة والأنطوائية تحمل المعنى ذاته ولكن الحقيقة غير ذلك، لتبسيط المفهوم العزلة إختيار والأنطوائية سمة في الشخص. ولتركزي بهذه المعلومة من يختار العزلة هو شخص إجتماعي، ومن… تابع قراءةالفرق بين الأنطوائية والعزلة

ذكرنا في مقال ليس لدي منافس أهمية أن تجدي منافس لك وليس بالضرورة أن تلتقي هذا المنافس أو تعرفيه معرفة شخصية، المهم أن يكون محفز لك لللإستمرار فيما تودين تحقيقه وذلك لأن النفس بطبيعتها تمّل وتضجر وتسقط في فخ التسويف والكسل ووجود منافس يجعلك تحفزين نفسك للوصول للأفضل في مجالك، وعدم معرفتك بمنافسك تدخلك في… تابع قراءةقوة التحدي الذاتي

الطفل العنيد، طفلي عنيد، إبني/إبنتي عنيد/ة أعتقد أن هذه الجمل نسمعها من معظم الأمهات الأتي نلتقيهن ولست بمختلفة عنهن فقد مرت علي فترة كنت أصف أحد أبنائي بالعناد إلى أن أقتنعت بأن سلوك الطفل الذي نسميه عناد هو سلوك يميز شخصيته ولا يمت لوصفنا بصلة في هذه التدوينة ساأتحدث عن الطفل العنيد وهل هو فعلاً… تابع قراءةطفلي عنيد

أنتِ مميزة وقد خلقك الله مختلفة عن كل من حولك، أنتِ لاتشبهين أحداً، أنتِ لستِ نسخة من أحد، أنتِ فريدة ومميزة بكونكِ أنتِ، مهما بدا لكِ أنك تشبهين فلانة أو تقلدين فلانة فبصمتك لا شبيه لها. مهما أخبرك من حولك أنك مثل كل النساء ومهما قللوا من شأنك فاأنتِ مختلفة ومميزة وفريدة من نوعك. قصتك… تابع قراءةأنتِ مميزة